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- 作者： 佩特拉．柏克
- 原文作者： Petra Bock
- 譯者： 廖芳婕
- 出版社：方言文化
- 出版日期：2019/07/31
- 語言：繁體中文
- ISBN: 9789579094344
- 字數： 103,632
「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」
數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍狂賣破10萬冊！
徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁解除內心「７大意念操縱」，
遠離焦慮與自傷，不再做錯而懊悔！
想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音——
‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」
‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」
‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」
‧「成功是應該的！不然努力就全都白費了。」
